近日来，频频曝出律师在工作中猝死的噩耗，律师行业俨然成为了一个高危行业。为了加强我所律师的身体素质，让我所工作人员能够在繁重的工作中加强身体锻炼，注重自身身体状况，我所于6月3日的每月例会上，特地邀请国家一级健身教练高遂军教练为我所全体工作人员开展“健康生活、正确健身”讲座。

活动伊始高教练为我们简单介绍了健身与健美的区别与联系；接着高教练针对律师没有固定休息时间、工作强度高的特点，因材施教教了一些工作中简单易学的放松、锻炼技巧；最后针对每个人身体的特殊性及需求的多样性，高教练具体指导参会人员健身技巧和饮食注意事项。参会人员针对自身身体特征向高教练请教，高教练细心、耐心的回答提问者的问题，手把手的教，确保每一位都能做到正确健身、健康生活。

据悉，湖北真武律师事务所的合伙人将开会决定是否在律所里建一个健身房，方便各位律师在工作之余的锻炼放松。

湖北真武律师事务所

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